トレーニングトレーニング

四時半にはインして軽く筋トレした後にボディパンプ30分に ウエイトを重めにガッツリ行きましたよ イントラさんもみてるよね！さすが！ しっかりやってましたねと言われうれしかったな〜 締めのエアロバイク40分で汗もばっちり そ〜いえばさっきテレビで なんと ちなみに、オータムジャンボは買ったか？ いやぁ〜、夢があるねぇ〜…んなわけないか。

ま、とりあえず、死ぬまでの間は体が資本だよ。

うんうん。

せくちートレーニングがんばってちょ。

そいじゃおやすみ(^_^) and I love you. Dear なんと ですので、映画「ロッキー」のトレーニングシーンで、生卵を何個も飲んでるのはインパクトがあったと思います。

アメリカではすき焼き注文しても生卵はついてきません。

生卵が食べられる日本は、ほんと衛生的だと思います。

セッションのペースは上がっています ついて行くのが ヘロヘロ状態ですが、なんとかついて行きたいです。

↓ ラン、頑張らないと・・・キロ４分切れないよ〜 ＜今日の トレーニング ＞ RUN ８．０ｋｍ （９月の累計：１８２．２ｋｍ） SWIM ：１．１ｋｍ 名古屋 加圧トレーニング本部もいいですが、当然 こういった車は基本的にトレーニングカーとして一生を終えますが、稀に 程度が良い場合には、事情の分かる社員に向けて販売（くじ引き）される事も あったようです。

一見静かな教室に見えるトレーニング棟。

実は僕達ユーザーには全く関係無い場所